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体がすごく疲れているのに、頭がフル回転している時がありますね。
頭が体に「もっと働け」と無理強いをしているのです。
頭と体のバランスをとろうとする心は疲れてストレスがたまり、それが続くと不眠症などに陥ってしまうことになります。
たとえば、こういう時は、逆に頭は働きたくないのに体は元気ということがあります。
深夜に惰性でテレビを見ている時などがそうですね。
頭のほうは休みたいと思っているのに、つまり体が働きたがっているのです。
こういう状態が続くと頭は疲れて働く気をなくしてしまい、昼間起きている時でも集中できず、ボーっとするようになります。
お互いに自分勝手なAさん(頭)とBさん(体)の仲を、「まあまあいいじゃないの」と取り持つのが、心というものの役割なのです。
だから「この辺で折り合いをつけましょうよ」心は疲れやすいんですね。
さて、陰陽のバランスを大切にする風水では、頭は「陽」、体も「陽」、「陰」と考えます。
けれど陽がふたつで陰がひとつでは、バランスが取れません。
もうひとつ、心と同じように目に見えない「陰」が必要です。
それが「環境」なのです。
人によっては、その「環境」が信仰であったり、神さまであったりするかもしれません。
いずれにせよ、「環境」が傷つきやすい心を支えてくれる大きなバックボーンになるのです。
さて、頭は「いい環境」の中にいる時に、最も回転が速くなり、素直に働くようになります。
よい答えを出すためには、いい環境、つまり風水の整った環境に身をおくことが必要です。
頭が最もよい答えを出すようになれば、体もよい状態を保てるようになります。
健康を守り、維持するためにはまず「環境」を整えて、そして心のバランスを保つようにすることが大事なのです。
以上のことを、健康を保つためには、衣・食・住・遊・心の5つの環境を整えることが必要です。
コパの衣食住遊心についてお話ししましょう。
私の場合、「似合う」「似合わない」より、「運」を最優先してその日に着るものを決めています。
「今日はちょっと疲れぎみだから、たとえば、回復のパワーのあるグリーンのスーツを着よう」「今日は積極的にいきたいから、真っ赤なネクタイにゴールドのチノパンとかといった具合です。
色のパワーは、もちろん、着る人自身の潜在意識にも深く働きかけてくるのです。
先日、胸にミッキーマウスの刺繍のついたシャツを着ていたら、「先生、今日は東の健康パワーを吸収していますね」といわれました。
ミッキーマウスは、東と相性がいいんです。
東からくる健康パワーをがっちりキャッチできて、身につけていればその日はガンガン働けるというわけです。
楽しいでしょう?
下着や靴下は、太陽のパワーを吸収した清潔なものを身につけます。
直接肌に触れるものは運気に大きな影響をもたらすので、生地や縫製にはしっかりこだわって一流品を選んでいます。
下着と靴下だけは品質のいいものを身につけましょう。
下着は自分のサイズに合ったものを選ぶことが大切です。
また、特に女性の場合、ムリに体を締めつけると、血行が悪くなって体調をくずす原因になります。
おいしいものに目がないグルメのコパですが、ふだんの食生活は意外にシンプルで大好物はうどんやそばなどのめん類です。
地元地方に取材にいった時は、で評判のおそば屋さんで、手打ちそばなどをツルツルとすすりながら、「うまい!」と惑心しています。
スパゲッティも大好きです。
先日もおいしいお店を発見し、連日足を運んで同じものを注文していたら、「先生いい加減に飽きませんか?」と店の人にビックリされました。
「食べたい!」というものは何度食べてもいいんです。
体がそれをほしがっているんですから。
自宅でも、ちょっとおなかがすくと奥さんにうどんを作ってもらいます。
もちろん、今年のラッキーフードである青菜やエビのかき揚げを乗せてもらい、アツアツのうどんをすすりながら、食事の時に気をつけているのは、「東を向いて食べる」ということ。
東は「健康」の方位ですから、東を向いて食べることによって、ご飯と一緒に健康パワーが体内に入ってくるのです。
「東で食べて西で寝よ」という格言もありますね。
人間関係運、健康運、才能運、金運を上げているというわけです。
そして、できれば「一人で食べない」。
誰かと一緒にワイワイおしゃべりしながら食べたほうが、噛む回数が多くなるので消化にもいいようです。
一人で食べる時は「しっかりよく噛んで食べる」ことを心がけています。
私は本来、すっぱいものはあまり得意ではないのですが、毎年知り合いからいただく梅千しは大好物です。
「すっぱいものは疲れをとってくれる」と1日に3個は食べています。
本当に効きますよ。
よく飲んでいるのは「疲れ酢」。
そこに市販のクエン酸の粉末を溶かすのです。
疲れた時に飲むとおいしいですよ。
また一時期体重が増えた時に、この疲れ酢を毎日1〜2リットル飲んでいたら、1カ月でストンと8キロ落ちました。
金沢の美川町にある吉岡家の井戸からわき出る水で、のどごしがやさしく、懐かしい味がします。
他には小田原の鈴庚かまぼこの庭からわき出る「箱根百年水」などがお気に入りです。
そうそう、「健康を害しているなら恵方の寒の水を飲め」という格言をご存じですか?
「恵方」とは吉方位、「寒の水」とは小寒の初めから大寒の終わり、つまり節分までの寒い時期の水のことです。
吉方位の索の水には健康運を上げるパワーがあるので、体調が優れないという人はぜひ試してみてください。
いい・悪いは、住環境に大きく左右されるのです。
キレイに手入れしてある吉相の家なら、人は心も体も健康でいられます。
ところが間取りの悪い、汚れをほったらかしにしてあるような凶相の家に住んでいると心か体、あるいは両方にダメージを受け「こんなはずじゃなかった」という人生を送るようになってしまうのです。
「その人が健康かどうかは、水場を見ればわかる」と風水ではいいますが、実際に病気がちな人のお宅を拝見してみると、浴室やトイレに窓がなかったり、本や雑誌を置きっ放しにしていたり、室内が汚れていたりするものです。
水場は人の厄を洗い流す空間ですから、健康になりたい!掃除して、厄落としをしなければなりません。
さてコパ家の浴室とトイレは、いつ、誰がいたりしても恥ずかしくないほどピカピカです。
家の中心近くにあるトイレには、ゴールドの小物や気を浄化するラベンダー色のタオルを備え、壁には自分で描いた花の絵を飾って気を高めています。
家族が1日のうち何回も出入りする場所ですから、「できるだけ明るくキレイに」というのがお約束。
浴室はその日の疲れを落として、明日への活力を養う大切な空間ですから、バスタイムが楽しくなるように7色のタオルを備え、香りのいい石けんで気分をリフレッシュさせてみましょう。
盛り塩のやり方は簡単です。
白かラベンダー色の小皿に、盛るたけ。
塩のパワーは約1週間続きますから、1週間たったら古い塩を捨てて、新しい塩に取り替えればいいのです。
さてコパ家では、朝になったら必ずカーテンを開け、窓も全開にして外の新鮮な空気を取り入れます。
そして日が落ちてきたら早めにカーテンを閉め、部屋を休ませます。
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